Un home quere seguir sendo un home e, ás veces, non será superfluo saber a que produtos se aumenta a potencia para estar sempre "na parte superior".
Para a parte principal da poboación masculina, a potencia non é só a capacidade de manter relacións sexuais, senón tamén o trazo que define un home, a súa honra e estado. A potencia é responsable da función sexual dun home, do estado do seu pene, da velocidade e plenitude da erección, da duración e da calidade do contacto sexual.
Por desgraza, a idade e o estilo de vida deixan a súa pegada na funcionalidade sexual do corpo masculino: especialmente os malos hábitos (alcol, fumar, drogas), o uso a longo prazo e sen control de hormonas anabolizantes, un gran número de situacións estresantes xogan un papel importante.
Nuts que aumentan a potencia
Os produtos útiles que teñen un efecto positivo sobre a libido masculina son as froitos secos, un excelente remedio que ten un efecto eficaz complexo en todos os procesos do corpo, proporcionándolle todas as substancias necesarias. Simultaneamente ao establecemento do metabolismo básico e hormonal, tamén se fortalece a potencia.
Pero, como sabes, hai moitas variedades de froitos secos, entón cales se deben empregar para acadar o resultado? De feito, case todos os tipos de noces existentes son beneficiosos e cómpre comelos constantemente intentando alternar unha ou outra das súas variedades.
Que é tan inusual nas noces que mellora a potencia e, por certo, non só para os homes? As noces están cheas de proteínas e ácidos graxos saudables que aumentan a produción de hormonas no corpo.
O único aminoácido arginina que se atopa nas noces ten a capacidade de aumentar de xeito suave pero extremadamente efectivo o lume das veas e das arterias, o que facilita o enchido do pene de sangue durante a erección, o que mellora significativamente a calidade do coito. Este compoñente de aminoácidos tamén ten un efecto positivo sobre a espermatoxénese, aumentando o número e a motilidade dos espermatozoides.
O tocoferol antioxidante, o cinc e o selenio son substancias esenciais para apoiar a función sexual, a miúdo úsanse en medicina no tratamento da infertilidade masculina.
Comer noces de xeito regular manterá o seu desempeño sexual inamovible.
Froitos que aumentan a potencia
As vitaminas e oligoelementos, que son esenciais para unha potencia completa, tamén se atopan en grandes cantidades nas froitas. Ás veces, unha dieta con froitas pode axudar a desfacerse de moitos problemas sexuais. As froitas que aumentan a potencia conteñen certas combinacións de vitaminas que son capaces de restaurar e mellorar a función sexual. Entre eles, cabe destacar os froitos que conteñen ácidos fólicos e ascórbicos, tocoferol e diversos oligoelementos esenciais.
Os cítricos (laranxas, mandarinas, limóns) son excelentes provedores de vitamina C, que acelera o metabolismo, nutre os tecidos do corpo e mellora a plenitude das sensacións durante as relacións sexuais. O kiwi, a granada, os figos e o mango tamén son ricos en vitaminas esenciais.
A maioría das froitas teñen a capacidade de aumentar a testosterona nos homes, o que as fai aínda máis beneficiosas. Albaricoque, melón, piña, papaya, pexego, peras, caquis e uvas: todas estas froitas deben incluírse na dieta diaria constante dun home de verdade.
Té que aumenta a potencia
Que bebida bebemos máis durante o día? A maioría da xente, por suposto, elixirá o té. Non obstante, esta bebida pódese beber non só por pracer ou por saciar a sede, senón tamén con grandes beneficios para o corpo. Té que aumenta a potencia. Si, hai un.
Por exemplo, té verde normal. Contén gran cantidade de cinc, que promove a síntese de testosterona, bloquea o desenvolvemento da prostatite e mantén o ton do sistema muscular dos xenitais. A única digresión é que o té verde debe ser elaborado recentemente, é bebido despois das comidas para unha absorción máis completa de oligoelementos.
O té vermello (hibisco ou hibisco) fortalece o corpo e aumenta perfectamente a potencia. Este té contén ácido ascórbico, proteínas, aminoácidos que regulan os procesos metabólicos e a función sexual. É mellor usalo quente na segunda metade do día.
Se non che gusta o té verde ou o vermello, hai boas novas para ti: o té negro tamén é posible, pero débese engadir cardamomo, xenxibre ou limón para mellorar a potencia. Tamén é útil engadir ao té e outras fontes de vitaminas: groselhas, framboesas, herba de San Xoán, rosa mosqueta.
suplementos dietéticos, aumentando a potencia
Os beneficios ou prexuízos dos suplementos dietéticos debatéronse desde os seus inicios. Por unha banda, estes produtos son naturais, normalmente conteñen compoñentes vexetais ou animais. Por outra banda, parece que non é un medicamento, senón só un complemento alimenticio recomendado.
De feito, o efecto do uso dun suplemento dietético pode ser enorme, pero só se se cumpren dúas condicións básicas: os suplementos dietéticos non se deben mercar das mans, senón só nas farmacias; tomar suplementos dietéticos debe combinarse con certos cambios na dieta e no estilo de vida.
Os suplementos dietéticos que aumentan a potencia son moi populares no mundo. Só hai varios centos de tipos de aditivos.
xenxibre para aumentar a potencia
O xenxibre é coñecido por nós como condimento, a miúdo engadido a sopas, ensaladas e moitos pratos principais. Comer alimentos aromatizados con xenxibre é moi beneficioso para o corpo en xeral e para a potencia en particular.
Esta raíz tropical contén moitas substancias útiles: magnesio, fósforo, ferro, cinc, calcio e potasio, ácido ascórbico, vitaminas do grupo B e vitamina A.
O feito de que o xenxibre aumenta a potencia só se aprendeu na China antiga, na época do filósofo chinés Confucio. O xenxibre comezou a usarse non só para arrefriados e trastornos dixestivos, senón tamén como estimulador da erección, para prolongar as capacidades funcionais do sistema reprodutivo.
Os científicos chineses daquela época descubriron propiedades do desexo sexual crecente no xenxibre; o seu nome significa "masculinidade" en chinés. Despois deste descubrimento, o xenxibre converteuse nun temperado moi caro e, ás veces, para mellorar o efecto engadíanselle cardamomo e noz moscada.
Para aumentar a potencia, podes usar xenxibre fresco e seco ou como aceite de xenxibre. Pódese engadir ao té ao gusto, mesturado con auga e mel aproximadamente media cucharadita por vaso de auga.
Vexetais que aumentan a potencia
Os principais vexetais "masculinos" que aumentan a potencia:
- Repolo chinés: úsase para limpar o sangue, fortalecer o sistema inmunitario, mellorar o fluxo sanguíneo aos xenitais;
- coliflor: 50 g deste repolo conteñen o requisito diario de ácido ascórbico; este vexetal resiste o desenvolvemento do adenoma, evita danos e dexeneración das células, ten protección antioxidante;
- brócoli: contén ácido fólico, cinc, ferro; elimina toxinas e sales de metais pesados do corpo, limpa o sangue;
- apio: aumenta o rendemento sexual dos homes; aguacate
- : contén moitas proteínas, ten un efecto estimulante; tomates
- : conteñen unha gran cantidade de vitaminas e minerais, alcalinizan o sangue;
- calabacín: conteñen proteínas, ácidos graxos saturados e insaturados, estimulan suavemente a potencia;
- cenorias: un vexetal multivitamínico, normaliza o metabolismo mineral e a función sexual; as cenorias son a mellor fonte de vitamina A, que mellora a función testicular, acelera a síntese de testosterona e a espermatoxénese, activa a función da glándula prostática e das vesículas seminais.
Mel para aumentar a potencia
O mel consiste nunha gran cantidade de nutrientes, oligoelementos, aminoácidos, hormonas naturais que estimulan naturalmente o desexo sexual. O mel aumenta a potencia e fortalece o corpo masculino.
No inverno recoméndase comer 1 cucharada ao día, no verán un pouco máis.
Para mellorar o efecto, o mel pódese mesturar con noces ou calquera outra froita seca: non só é saudable, senón tamén moi saboroso. Como aditivos para o mel, empréganse ameixas secas, higos, albaricoques secos, despois de moelos nun moledor de carne.
O mel e outros produtos apícolas restauran perfectamente a forza dun home e aumentan o fluxo sanguíneo aos xenitais. A glicosa e a frutosa contidas no mel dan enerxía, e os bioestimulantes mellorarán a calidade e a duración das relacións sexuais.
As substancias beneficiosas do mel son perfectamente absorbidas polo corpo humano, proporcionando un efecto estable de aumentar a circulación sanguínea nos xenitais, facilitando o fluxo de sangue arterial á zona da ingle.
Perexil para aumentar a potencia
O perexil é unha especia común que mellora o sabor e o aroma dos pratos. É bo saber unha propiedade máis desta zona verde: o perexil aumenta a potencia.
100 gramos de perexil conteñen dúas normas diarias de ácido ascórbico e vitamina A, ademais, contén vitaminas do grupo B, vitamina E e moitos oligoelementos útiles.
As propiedades medicinais do perexil son inherentes a case calquera parte da planta: follas, raíces, sementes. A medicina tradicional recomenda o perexil para a perda de forza, o exceso de traballo e a disfunción sexual.
Ademais do uso constante deste tipo de verduras como aditivo para as principais comidas da dieta, o seu uso é posible para a preparación de infusións, decoccións, té. O perexil limpa suavemente o corpo, elimina substancias tóxicas del, aumenta o metabolismo e mellora a circulación sanguínea nos órganos. É un excelente antioxidante que protexe o corpo dos radicais libres e ten un efecto antiinflamatorio. Tamén se sabe que as propiedades anticarcinóxenas do perexil impiden o desenvolvemento de tumores malignos da glándula prostática.
Crema de leite para aumentar a potencia
Para aumentar a potencia, recoméndase usar unha variedade de produtos lácteos fermentados, incluída a crema de leite. É moi nutritivo e contén, ademais de proteínas e graxas, unha cantidade bastante grande de minerais (calcio, magnesio, cinc) e vitaminas (A, B, C, E). A crema agria ten un efecto positivo sobre o sistema reprodutivo e o equilibrio hormonal.
É importante consumir crema de leite, pero non abusar dela, xa que é un produto bastante rico en calorías e a obesidade non axuda de ningún xeito a mellorar a potencia.
A crema agria e os produtos lácteos fermentados son ricos en proteínas, o que é necesario para a produción normal de testosterona; recoméndase a crema de leite como un medio para mellorar a espermatoxénese, aumentando a calidade e a cantidade de esperma.
A base de crema de leite, podes facer cócteles fortificantes coa adición de perexil, froitas secas, mel ou as túas froitas favoritas.
Basta comer unhas culleradas de sopa de crema de leite ao día para sentir as propiedades beneficiosas do produto. Condimenta as ensaladas con crema de leite, engádeas a sobremesas ou outros pratos ou come así - cunha culler - tamén é moi saboroso, especialmente se non utilizas a versión de tenda, senón unha verdadeira aldea.
O allo para aumentar a potencia
O allo aumenta a potencia ao acelerar a circulación sanguínea na zona da ingle, o que leva a unha mellora natural no rendemento sexual.
O allo infúndese con alcohol, engádese ao viño, ao leite ou simplemente consómese cos alimentos. Esta planta dilata os vasos sanguíneos, aumentando o fluxo sanguíneo aos órganos.
O allo é un tipo de antibiótico que ten un efecto perjudicial sobre moitos tipos de bacterias. Limpa e dilúe o sangue.
A sustancia activa alicina contida no allo considérase un excelente antioxidante, neutraliza as bacterias, as células microbianas, incluídas as células cancerosas alteradas patoloxicamente. A composición do allo enriquécese con substancias nitroxenadas, sodio, potasio, calcio, magnesio, selenio, ácidos silícicos e fosfóricos, vitaminas C, B, fitóncidos e aceites esenciais.
O allo evita o envellecemento das células e dos vasos sanguíneos do corpo.
Para efectos duradeiros, os allos deben comerse de forma consistente e diaria, polo menos tres dentes ao día. Non obstante, non todos poden usalo: o efecto irritante do allo afecta negativamente á mucosa gástrica en enfermidades inflamatorias do tracto gastrointestinal.
Bebidas que aumentan a potencia
Ademais do té verde e vermello, hai outras bebidas que aumentan a potencia: todas son bastante seguras e aportan beneficios tangibles ao corpo.
É moi útil engadir zume de limón a calquera bebida: unha gran cantidade de ácido ascórbico activa os procesos metabólicos e acelera o metabolismo. Podes facer un cóctel nutritivo a partir de ovos de codorniz, mel e zume de limón: unha mestura de proteínas, glicosa, frutosa e vitamina C funciona igual que os medicamentos coñecidos.
Obsérvase un excelente efecto cando se usa unha mestura de bidueiro e zume de cenoria; algúns amantes tamén engaden alí zume de remolacha recén espremido. É aconsellable tomar unha copa ao día e entón o resultado non tardará en chegar.
Calquera batido de proteína vendido nas tendas de nutrición deportiva tamén é óptimo para estimular a potencia.
Aumenta o rendemento sexual e a habitual compota de froitas secas: as ciruelas pasas, os higos, os albaricoques, cocidos e aderezados con mel, dan un excelente efecto. Tamén podes preparar compota a base de bagas frescas, groselhas, framboesas, engadindo un pouco de mel e zume de limón. A decocción de dente de león e o zume de rabanete negro tamén axudan moito.
Resulta que os cambios na dieta simples poden ser o suficientemente beneficiosos para moitas funcións do corpo.
Se non está seguro das súas capacidades sexuais, non é necesario dirixirse á farmacia para buscar un produto milagre. Quizais os produtos que aumenten a potencia estean na túa mesa ou na neveira.