Antes de aumentar a potencia, é necesario entender por que se reduce. Se comprobou a súa saúde e eliminou enfermidades que levan a unha diminución da potencia, entón cómpre pensar por que a propia potencia está sufrindo.
Como xa se dixo moito aquí, a hormona testosterona xoga un papel decisivo na obtención dunha erección estable. Se é reducido no corpo, entón non pode esperar unha boa potencia.
O que leva a unha diminución da testosterona e o deterioro da potencia:
- Estrés, carga de traballo constante no traballo e na casa - todo isto leva á negativa do cerebro a dar sinais para a produción de testosterona. O corpo xa está esgotado, pero tamén está cargado de sexo; non, o cerebro non o fará. O compoñente mental da diminución da potencia será discutido con máis detalle a continuación.
- Exceso de peso. Os depósitos de graxa na zona abdominal asfixian as glándulas que producen testosterona. E aquí hai un círculo vicioso. Prodúcese menos testosterona, e nos homes isto leva a unha acumulación aínda maior de masa graxa. Deixa de tirar no sofá! Salva a túa masculinidade. Ademais, se ten sobrepeso, probablemente teña o colesterol alto, o que finalmente leva á aterosclerose cerebral, pero non só iso. O pene tamén está formado por vasos sanguíneos e o colesterol tamén prexudica a súa permeabilidade e o recheo de sangue, o que á súa vez leva a un debilitamento da erección.
- O alcohol e a nicotina en xeral suprimen practicamente o funcionamento das glándulas que xeran testosterona. Por suposto, estas liñas non obrigarán a ningún fumador ou alcohólico a deixar de fumar e beber, pero cando veña a presión, lembra o que está escrito aquí. No foro, moitos escribiron que foi grazas á prostatite que atoparon a motivación para deixar de fumar.
Aumentar a potencia é un proceso de curación de todo o corpo. Se minimizas os factores anteriores, os niveis de testosterona volverán á normalidade por si só, ou mesmo serán en exceso, como Mick Jaeger, e a potencia aumentará de forma natural. Escolle, ou estás nunha cadeira cunha cervexa e un cigarro, ou estás na cama cunha muller encantadora. Aquí non se pode dicir nada máis.
Factores mentais de diminución da potencia
O lado mental da cuestión. Prostatite e neuroses son as principais causas de diminución da potencia e deterioración da erección nos homes. O estilo de vida e o ritmo de vida actual para un home moderno leva inevitablemente aos homes a un estado de estrés e neurose. O desexo de crecemento profesional, inculcado pola sociedade e a propia vida, leva á supresión do sistema reprodutivo tanto en homes como en mulleres, unha diminución da potencia, a libido e o desexo sexual. Convencer e cambiar o sistema de valores de alguén non é o obxectivo desta sección do sitio. O único que se propón para ser retirado deste material é que para aumentar a potencia e fortalecer unha erección, ten que aprender a descargar o seu sistema nervioso.
Os científicos (occidentais) afirman que o home medio pensa no sexo 120 veces ao día. Pensas no sexo 120 veces ao día? Non? Entón, que tipo de aumento da potencia, de que tipo de fortalecemento da erección estamos a falar? Pero non é directamente culpable de que algúns de nós non pensemos no sexo. A culpa directa está na tensión emocional (depresión). O contacto íntimo require unha explosión de enormes cantidades de enerxía. O equilibrio, conservación e gasto de enerxía está controlado polo cerebro. Experimentando un esgotamento de enerxía, o cerebro négase a lanzar o mecanismo sexual. A conclusión suxire a si mesma: para darlle ao cerebro a oportunidade de pensar no sexo, cómpre restaurar a enerxía do corpo e, para iso, debes aprender a descansar correctamente.
Os españois non teñen problemas co tempo para pensar no sexo. Sesta e xa está! Non somos españois e ninguén vai deixar o seu traballo, pero podemos aprender algo deles. Aprende a desconectar dos pensamentos sobre o traballo polo menos durante a fin de semana. Os días laborables, ao saír do traballo, deixe pensamentos sobre iso: todo será mañá. A principal fonte de estrés é o traballo. Aprende a resistir, aprende a relaxarte; este é un requisito previo para a restauración e aumento da potencia.
Non obstante, se xa estás nun estado de esgotamento mental profundo, neurose, simplemente durmir unha boa noite non será suficiente para restaurar a enerxía e aumentar a potencia. É necesario restaurar o equilibrio mental, e isto só é posible de dous xeitos: coa axuda dun psicoterapeuta ou o autoadestramento sistemático. Non teñas medo de atoparte cun psicoterapeuta. Ninguén o encerrará na "casa amarela" por queixarse de problemas coa potencia. Pola contra, en Occidente case non hai nada de malo a nivel persoal; todo o mundo comeza inmediatamente cun psicoterapeuta, e con razón! Outra cousa é se non tes nin tempo nin oportunidade de asistir ás sesións do médico. Entón hai unha saída - o adestramento automático - todo vai funcionar para min, non teño problemas na esfera íntima, etc. Parece un pouco elegante, pero funciona!
Non obstante, o adestramento automático é un tipo de traballo moi específico sobre un mesmo e non todos poden facelo, e levará moito tempo. Non entraremos aquí en detalles; hai suficiente información sobre os métodos de adestramento automático en Internet.
O problema dunha barreira psicolóxica para a intimidade adoita xorde despois dunha longa enfermidade con prostatite. O deterioro a longo prazo da potencia reduce a autoestima do home e xorde un certo complexo. Xunto co traballo para restaurar o equilibrio mental, as drogas e produtos de potencia poden ser moi útiles para aumentar a potencia, fortalecer as ereccións e gañar confianza en si mesmos.