Hai remedios deseñados para mellorar a potencia e previr problemas masculinos; hoxe están na axenda produtos que aumentan a potencia para un home, receitas para un efecto rápido e a longo prazo.
A cuestión da potencia é sempre aguda para todos os homes. O seu declive pode perseguir a todos os membros do sexo forte, independentemente da idade, estado e condición social. Desde a antigüidade, a humanidade intentou atopar un xeito de manter a forza masculina.
Os produtos alimentarios ocupan un lugar especial, que deben incluírse nunha dieta amorosa. Os profesionais médicos modernos e especialistas relacionados afirman que son estes afrodisíacos os que aumentan significativamente a potencia. Propoñemos considerar os métodos principais e máis modernos para manter a competencia e habilidade sexual nos homes.
Principais produtos alimenticios que aumentan a potencia dos homes
A lista de alimentos que aumentan a potencia é bastante longa. Cada un deles subministra nutrientes e satura o corpo cos nutrientes necesarios, o que mellora a libido.
Entre os titulares de récords hai alimentos que conteñen unha gran cantidade de vitaminas e ácidos graxos. Por iso, para un home, as vitaminas A, B, E e os representantes das graxas omega-3 son moi importantes. Debe comer suficientes alimentos saudables que sexan compatibles para evitar a pesadez do estómago.
Aquí tes unha lista de alimentos que son ideais para o consumo habitual dun home para aumentar a potencia:
- peixe de mar e marisco;
- nabo;
- limóns e outros cítricos;
- estómago de camelo;
- ovos de paspallás;
- plátanos;
- chocolate amargo;
- sandías;
- aguacate;
- Granate;
- bagas doces;
- produtos cárnicos;
- koumiss;
- varias noces;
- productos lácteos;
- verdes;
- uvas;
- cariño.
Todos estes alimentos teñen un efecto inmediato e ao mesmo tempo a longo prazo, polo que varios deles deben incluírse na súa dieta diaria. Esta lista proporcionará moitas cantidades de proteínas, graxas saudables e hidratos de carbono complexos. A composición de vitaminas e microelementos garante vigor durante todo o día.
Receitas populares e eficaces para mellorar a potencia
Hai un gran número de receitas eficaces e ao mesmo tempo seguras que aumentarán a potencia e mellorarán a esfera sexual masculina. Vexamos algúns deles:
- Tintura de eneldo e mel. Para preparalo necesitarás un vaso de sementes de eneldo e 2 culleres de sopa de raíz de valeriana. Verter auga fervendo sobre a mestura e deixar arrefriar a temperatura ambiente. A continuación, engade mel ao gusto e mestura ben;
- Recollendo caléndula. Para obter a composición, tome follas de caléndula secas, raíz de valeriana, inmortelle e herba de San Xoán en proporcións iguais. Despeje auga fervendo sobre a mestura e déixea ferver. Tome unha decocção antes da comida principal 3 veces ao día durante varias semanas;
- Composición con ginseng. Despeje a raíz de ginseng con vodka e infuza o remedio por un día. A continuación, quéntase nun baño de auga, remexe, coe e deixe o ambiente nun lugar escuro. Tome 1 culler de sopa 3 veces ao día antes das comidas durante un mes.
- Escarlatina con mel líquido natural. Mestura os dous ingredientes principais nunha proporción de 1: 5. Manteña a composición resultante na neveira e tómea 1 cucharadita tres veces ao día antes das comidas. O produto pódese tomar nun prazo de 2 meses.
- Sorba con rosa mosqueta. Para preparar, tome os ingredientes en proporcións iguais e ferva en 500 ml de auga durante varios minutos. Pecha o recipiente, déixeo cocer e arrefríe. Tome algunhas culleres de sopa despois das comidas durante varias semanas.
Cada unha destas receitas debe tomarse por separado ou en combinación só por recomendación dun profesional sanitario. Cómpre lembrar que as formulacións teñen contraindicacións, efectos secundarios e poden causar reaccións alérxicas.
Dietas especiais para mellorar a potencia
Na fase actual, hai moitas dietas que poden mellorar a potencia e normalizar a saúde masculina.
Primeiro de todo, para restaurar a forza masculina, debe eliminarse o exceso de peso. Para iso, son perfectas as dietas de adelgazamento que podes elaborar só ou coa axuda de nutricionistas cualificados.
Se un home non ten sobrepeso, é suficiente con incluír carne, marisco, unha gran cantidade de verduras, froitas e herbas na súa dieta.
Ao mesmo tempo, non esquezas que os hábitos alimentarios comúns coa inxestión de alimentos pouco saudables só poden agravar a enfermidade. Así, a terapia dietética centrarase na calidade dos alimentos e non na cantidade.
Non se esqueza de drogas, suplementos dietéticos, para aumentar a potencia.
Bebidas eficaces aumentando a potencia
Para mellorar a potencia, tamén hai unha gran cantidade de bebidas saborosas e saudables. Podes cociñalos absolutamente ti mesmo.
O leite de noces, que podes facer na casa usando calquera froita seca que teñas, é unha excelente opción. Para facelo, hai que botalos con auga fervendo durante a noite. Pola mañá, escorrer a auga, triturar ou moer cunha batedora. Despois diso, cóase a mestura resultante e toma o leite a diario, principalmente pola mañá.
A decocción de Chokeberry, que foi popular hai varios séculos, pode converterse nunha excelente bebida. O zume de cenoria, tomate ou baga tamén pode ser unha excelente solución.
Que se debe desbotar
Para mellorar a calidade da saúde e, en consecuencia, débese evitar a potencia, os alimentos nocivos e refinados. Suxerímoslle que se familiarice cos principais puntos que deben descartarse:
- os alimentos fumados, xa que aumentan o risco de cancro, diminúen a actividade dun home e provocan unha sensación de pesadez no estómago;
- cervexa e outras bebidas alcohólicas que conteñen hormonas femininas;
- cantidades excesivas de sal e azucre;
- alimentos de soia, xa que tamén conteñen moitas hormonas femininas;
- bebidas enerxéticas e café, que axuda a reducir o fluxo sanguíneo e retardar os procesos metabólicos;
- pratos picantes e graxos;
- fritos;
- Alimentos ricos en colesterol (maionesa, margarina e conservas de peixe)
- pan branco coa adición de fermento.
Agardamos que as recomendacións recibidas axuden a todos os homes a recuperar a súa forza e mellorar significativamente a potencia a calquera idade. Non esquezas que un método diferente é eficaz para cada home.
Supervisa a túa dieta, prepara bebidas deliciosas e saudables, exclúe os malos hábitos alimentarios e goza dun bo estado físico.