Existe toda unha gama de alimentos, o uso dos cales axuda a fortalecer a forza masculina. A dieta diaria do sexo forte debe incluír alimentos ricos en abundancia de vitaminas e minerais. Estas substancias son necesarias para o corpo para a condución de alta calidade dos impulsos nerviosos, a estabilización do nivel de presión arterial. Vexamos a lista de alimentos para a potencia dos homes.
Ostras
As ostras deben incluírse na dieta para aumentar a potencia nun home. O produto é moi coñecido pola súa capacidade de estimular a actividade sexual. Os mariscos son un afrodisíaco natural. A carne de ostra contén aminoácidos útiles para o corpo masculino, cinc, dopamina. Os elementos marcados aseguran a produción da hormona testosterona. Como resultado, hai un aumento da libido, un aumento no número de células xerminais.
Segundo os descubrimentos dos científicos, a concentración de substancias esenciais para o corpo masculino aumenta en ostras na primavera. É durante este período que comeza a época de apareamento para os habitantes dos mares e océanos. Por esta razón, os mariscos capturados na primavera deben incluírse na dieta para aumentar a potencia nos homes.
Os curandeiros e curandeiros tradicionais aconsellan ao sexo máis forte comer ostras crúas. Porque a carne de marisco procesada termicamente elimina moitos nutrientes. A pesar das evidentes vantaxes de incluír o produto na dieta, cómpre saber cando deixar. Comer ostras en grandes cantidades pode ser prexudicial para a súa saúde. De feito, a carne bivalva contén moito mercurio velenoso.
Nabo
O nabo é un produto alimenticio valioso que aumenta a potencia nos homes. O cultivo raíz está saturado cunha cantidade significativa de elementos bioloxicamente activos insubstituíbles para o corpo. Debido ao uso do produto, obsérvase unha abundancia de vitaminas e microelementos nos tecidos. O resultado é fortalecer o sistema inmunitario, mantendo unha presión estable. O corpo recibe todo o que precisa para a secreción de testosterona e a renovación activa das células xerminais.
Para conseguir o efecto desexado coa axuda dun produto alimentario para a potencia nos homes, debes usar as seguintes receitas:
- Os grelos pélanse e ferven ata que estean cocidos. A polpa pícase nun ralador. O ingrediente combínase cunha cantidade similar de cenorias raladas frescas. Engade unha cucharadita de mel líquido. Os compoñentes mestúranse completamente. A comida consómese en varias culleres de sopa tres veces ao día.
- Os nabos pelados ferven en 0, 5 litros de leite. A colleita de raíces acabada triturase a fondo. A masa resultante volve combinarse con leite. Usan un remedio para mellorar a potencia na cantidade de 50 gramos pola mañá e pola noite.
- Recolle as sementes do nabo do xardín. Os grans engádense un chisco aos pratos de carne. O resultado é un aumento notable do desexo sexual.
Os médicos aconsellan aos homes que padecen gastrite, inflamación nos tecidos dos órganos dixestivos que deixen de comer nabos. As contraindicacións son enfermidades do fígado e da vexiga.
Nuts
Para a potencia, as noces deben incluírse na lista de produtos alimenticios para homes. O mantemento da actividade sexual facilítase co uso de cacahuetes, piñeiros e noces, abelás, pistachos. Recoméndase complementar estes pratos con mel natural.
As noces conteñen toneladas de vitaminas, aceites esenciais, proteínas, minerais e aminoácidos. A inxestión complexa de elementos no corpo masculino axuda a fortalecer a inmunidade, mellorar a circulación sanguínea. A introdución do produto na dieta ten o efecto máis positivo sobre a erección.
Cebola
Compoñendo unha dieta de nutrición adecuada para a potencia, un home debe prestar atención ás propiedades beneficiosas das cebolas. O produto actúa como unha especie de antibiótico, proporcionando un efecto fortalecedor sobre o sistema inmunitario. O zume de cebola é unha fonte de vitaminas e unha ampla gama de elementos bioloxicamente activos que estimulan a reprodución dos espermatozoides.
Unha boa solución é comer pasta de raíz fresca. É aconsellable engadir o produto ás ensaladas de verduras. As cebolas tratadas con calor non son tan saudables. Xa que durante a cocción pérdese a maior parte das substancias valiosas para o corpo.
Para mellorar a libido, recoméndase aos curadores que utilicen o seguinte remedio:
- tomar un puñado de cascas de cebola;
- unha cullerada de zume sácase da polpa da raíz;
- a casca colócase nunha pota e vértese con medio litro de auga;
- o recipiente colócase na estufa;
- o líquido é fervido e fervido durante 5-10 minutos;
- o zume de cebola previamente espremido vértese na composición;
- o axente déixase preparar durante 1, 5-2 horas.
O caldo fíltrase a través do paño de queixo. Co fin de fortalecer a potencia, o líquido bebese medio vaso 3 veces ao día. A acción realízase diariamente durante un mes.
Chocolate
O chocolate negro contén o alcaloide teobromina. A substancia ten un efecto no corpo similar ao da cafeína. Como resultado do uso do produto, a presión arterial aumenta e os tecidos do corpo tonifican. O chocolate fai que o home sexa máis enérxico e dea bo humor.
Para mellorar a libido, recoméndase aos curandeiros tradicionais que absorban un produto que conteña polo menos o 65% de cacao na súa estrutura. Os produtos con substitutos de ingredientes sintéticos son absolutamente inadecuados.
Perga
Para a potencia, é aconsellable engadir pan de abella ao programa de nutrición para homes. A substancia é o pole das plantas transportado polas abellas melíferas. Hai unha abundancia de hidratos de carbono, glicosa e frutosa. Grazas ao uso de pan de abella, o corpo masculino está rapidamente saturado de enerxía. O resultado é a activación da produción da hormona sexual testosterona. Obsérvase estabilización do sistema cardiovascular, o que contribúe ao recheo de alta calidade dos corpos cavernosos do órgano reprodutor masculino con sangue durante a excitación.
Para notar cambios positivos, debes consumir uns 10 gramos de pan de abella ao día. Se hai signos de desenvolvemento de impotencia, a cantidade debería aumentar. Recoméndase empregar en apiarios unha substancia natural de alta calidade obtida directamente dos apicultores.
Allo
Para organizar a nutrición dos homes para a potencia, o allo debe incluírse na dieta. Os curandeiros desde tempos inmemoriais usaron a raíz vexetal como estimulante da actividade sexual. O produto actúa como fonte de vitaminas B e C, magnesio, sodio, selenio. Os elementos marcados garanten o mantemento dunha boa saúde masculina. A presenza dun elemento bioloxicamente activo de cortisol reflíctese nun aumento da actividade dos espermatozoides.
O allo cru pode incluírse na dieta para homes para poder. As opcións de comida fervida e seca deben usarse durante a cocción. Un afrodisíaco natural producirá en pouco tempo un efecto milagroso sobre o estado da libido.
Koumiss
Que outros produtos alimenticios aumentan a potencia nos homes? Un destes é o leite de egua. Kumis tonifica e satura o corpo de enerxía. O produto contén unha ampla gama de substancias bioloxicamente activas necesarias para estabilizar os procesos metabólicos, fortalecer o músculo cardíaco e normalizar a presión arterial.
Os curandeiros tradicionais recomendan beber kumis acedos e lixeiramente fermentados despois de comer na cantidade dun vaso. Os homes que sofren exacerbacións de patoloxías dos órganos dixestivos deben usar o produto con precaución, reducindo a dosificación.
Ovos de paspallás
A categoría de nutrición que aumenta a potencia nos homes inclúe os ovos de codorniz. O consumo diario de alimentos proporciona un aumento notable do desexo sexual. O efecto débese á presenza na composición de ovos de codorniz dunha abundancia de fósforo, ferro, proteínas, así como aminoácidos útiles que estabilizan o funcionamento do sistema reprodutivo.
Un produto alimenticio para aumentar a potencia nos homes consómese mellor nunha forma non procesada termicamente. É absolutamente seguro actuar deste xeito. Ao final, os ovos de codorniz frescos non conteñen salmonela, outros parasitos e axentes patóxenos de enfermidades infecciosas. Para notar unha mellora na libido, debes beber polo menos catro ovos durante o día. Só os homes que teñen problemas de asimilación de proteínas precisan negarse a engadir o produto á dieta.
Té de xenxibre
O té de xenxibre tamén debe incluírse no programa nutricional para mellorar a potencia masculina. Grazas ao uso do líquido curativo, o corpo está saturado de vitaminas dos grupos A, B e C. Debido ao contido da bebida con abundancia de minerais e aminoácidos, restáurase o traballo estable do músculo cardíaco. A absorción regular da bebida axuda a fortalecer as paredes vasculares, diluír o sangue e eliminar as toxinas acumuladas dos tecidos do corpo. Grazas aos complexos efectos do té de xenxibre no corpo, a saúde dos homes fortalécese notablemente.
Para preparar a bebida, tome unha pequena raíz da planta e pélea. A polpa pícase coidadosamente nun ralador. As materias primas son vertidas con dous vasos de auga fervendo. Déixanse preparar os líquidos baixo a tapa durante 10-15 minutos. O té decántase a través dun coador. Unha culler de sobremesa de mel disólvese nun vaso da bebida, engádese unha porción de limón.
O té de xenxibre non é adecuado para todos os homes que queiran mellorar a potencia. A bebida non é segura para as persoas que sofren o desenvolvemento de enfermidades ulcerativas do sistema dixestivo, cirrose do fígado, patoloxías da vexiga.
Que produtos é mellor rexeitar?
A observación dunha nutrición adecuada nos homes para a potencia require o rexeitamento de certas opcións alimentarias que poden reducir a actividade sexual e afectar negativamente á saúde. Para evitar unha diminución da libido, debes excluír o seguinte da túa dieta diaria:
- comida rápida: comida rica en calorías e graxa de establecementos de restauración pública, lavada con abundante refresco doce, é conveniente para organizar unha merenda rápida, pero ten o efecto máis negativo sobre a potencia;
- produtos semielaborados: fabrícanse a base de ingredientes de segunda calidade que conteñen un mínimo de substancias útiles para o corpo;
- as carnes afumadas: son unha fonte de graxas de dixestión rápida;
- sal: satura as células do corpo cunha abundancia de cloruro de sodio, desprazando os microelementos útiles dos tecidos;
- doces, produtos de forno: estes produtos provocan un rápido aumento de peso, o que afecta negativamente á potencia;
- carne graxa - "tapa" o corpo con placas de colesterol, provocando un aumento do peso corporal e, en consecuencia, unha diminución da libido;
- café e bebidas enerxéticas: tonifica o corpo por pouco tempo, pero afecta a saúde dos homes a longo prazo.
As pastas e as patacas favoritas de todos tamén deben comerse en cantidades limitadas. Estes alimentos son fontes de abundancia de hidratos de carbono. Como resultado, hai unha rápida saturación do corpo. Despois de comer, hai un lento estado de saúde, falta de disposición para estar activo.
Finalmente
Como podes ver, hai unha impresionante lista de alimentos que fortalecen o corpo masculino, aumentan a libido, promoven a produción de testosterona e estimulan a actividade sexual. Ao incluír na dieta os alimentos mencionados na nosa publicación, pode conseguir un aumento da potencia nun curto espazo de tempo.
Para contar co resultado esperado, debes evitar o consumo de alimentos pouco saudables. Manter un estilo de vida activo, renunciar ao alcol e fumar tamén é importante.